
11月11日,何穗在社交平台发布了一张无滤镜的自拍,配文简短:“满电”。照片中的她穿着黑色运动连体衣,纤细的腰线如同拉满的弓,小腹平坦,宛如未曾经历过生育。评论区迅速沸腾:“这就是刚生完三个月的状态?”
她的这张照片,既不是炫耀,也不是展示,而是一次“交作业”。过去的90天里,每当宝宝入睡后,她便前往别墅地下的健身房打卡,完成壶铃摆动、TRX悬挂训练和普拉提核心动作。每组动作她都会分三次做,边做边聆听宝宝呼吸器里的声音。她将这些日常剪辑成一个30秒的小视频,没想到一夜之间播放量突破两千万。
镜头扫过她的客厅,外面的落地窗正对着一片银杏树林,金黄的叶子洒落在院子里,像是为大地铺上一层天然的滤镜。书房更为壮观,三面墙被书籍覆盖,唯一的一面是玻璃窗,阳光透进来,洒在瑜伽垫上,宛如舞台的灯光。网友打趣道:“这不是月子中心,这是充电站。”
展开剩余70%事实上,何穗并未按照传统的月子方式度过产后期。产后仅14天,她便在医生的允许下开始了低强度的训练;30天时,她便将母乳冻好,带着吸奶器飞往上海,为某国货运动品牌拍摄广告。当天,她在后台发布了一张照片:化妆间的一角,消毒锅与储奶袋显得格外亲切,配文写道:“职场妈妈的新装备。”广告上线24小时内便创造了千万销售额,评论区的热门点赞是:“原来妈妈也可以这么飒。”
陈伟霆则充当了“隐形队友”的角色。媒体曾拍到他推着婴儿车在小区散步,车内并没有宝宝,而是两袋尿布和一只玩具恐龙。知情人士透露,陈伟霆最近推掉了三部戏,接了一档固定时间录制的音乐综艺。节目中,他在副歌部分突然停顿,笑着解释道:“我女儿刚学会踢被子,我得回家看看。”此时,弹幕满屏刷过:“原来硬汉也会变成哄睡机器。”
何穗复出的步伐,比外界想象的还要迅速。12月初,她将在维密“母亲力量”特别秀中亮相,成为首位产后直接回归的中国模特。后台采访中,她说了两句话:一是对同行,“别再问我怎么瘦,先问问自己睡够没”;另一句是对新手妈妈,“我们不是恢复身材,而是重新雕刻生活。”
有人担心她的高强度工作让她太过拼命,何穗则晒出了一份日程表:早上五点喂奶,六点做瑜伽,九点开始拍片,下午两点回家陪宝宝午睡,晚上八点直播带货母婴用品。表格的最后一栏写着:“23:00-24:00,发呆。”她笑称那是她一天中最奢侈的时光,“什么都不做,只是听着孩子的呼吸。”
通过这次晒照,她展示的并非腹肌,而是一份可复制的“妈妈生存指南”:将客厅转变成健身房,将书房变作疗愈空间,把队友视作合伙人,将碎片时间拼凑成完整的人生。
评论区最受欢迎的一条留言写道:“原来当妈不是牺牲,是升级打怪。”何穗也回了一个笑脸,附上一句:“别忘了存档。”
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